オンラインパーソナル「ナミトレ」では、お客様の心と体を健康にするサービスを提供しております。
数あるストレッチとトレーニングのレパートリーの中から、お客さまの体の状態に合わせてメニューを組ませていただいています。
運動を通して、毎日元気に過ごせる充実感や、自分の体と向き合う楽しさを知っていただくお手伝いがしたいという思いでナミトレのメニューを作りました。
健康的な食習慣を身につけたい方に向けて、食事相談も実施しています。
ダイエットをうまくいかせたい、食事を改善したいなどの目標がある方はもちろん、小さなことでも気になることがあれば気軽にご相談ください^_^
一生ものの自分の体、大切にケアしていきましょう♪